В новый год налегке

     Под бой курантов каждый год мы обещаем себе начать новую жизнь. И, пожалуй, самое частое обещание - сбросить лишние килограммы. С Premier clinic у вас еще есть время вступить в новый год без лишних килограмм, проблем и угрызений совести.  В институте персональной медицины есть все для быстрого, эффективного и здорового похудения.
     С чего начать? Первое и, пожалуй, самое важное - диагностика. Биоэмпидансометрия - метод диагностики состава тела человека посредством измерения импеданса – электрического сопротивления участков тела – в разных частях организма. Индивидуальное значение идеального веса. С помощью методики возможно оценить:
•    Количество жировой ткани в килограммах и в отношении к общему весу.
•       Распределение мышечной и жировой ткани по секторам тела (правая,левая рука, ноги и т.д.)
•    Количество внеклеточной жидкости (кровь, лимфа).
•    Количество внутриклеточной жидкости.
•    Количество жидкости, находящейся в организме в связанном состоянии (в отёках).
•    Количество в килограммах и процентах активной клеточной массы (мышцы, органы, мозг и нервные клетки).
•    Индекс массы тела (ИМТ).
•    Основной обмен веществ (ккал) — обмен веществ за 24 часа в состоянии покоя.
•    Проследить динамику изменений.
•    Получить индивидуальные рекомендации по физическим нагрузкам.

     После проведенной диагностики вы получите исчерпывающие рекомендации персонального врача и сможете выстроить диеты, физические нагрузки максимально эффективно. Вы четкой и верно будете знать где и что нужно убрать и как это сделать максимально верно, быстро и эффективно. А это значит, что новый 2016 год Вы встретите не только весело, но и легко и здорОво. Подобная методика применяется и в центре олимпийской подготовки спортсменов, олимпийские методики в Челябинске доступны в институте персональной медицины.